Ανάλυση αγώνα HYROX: Michel Goossensen & Wouter De Boer - Rotterdam 01:08:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michel Goossensen & Wouter De Boer

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:07
Κατάταξη: #138
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Michel Goossensen

Wouter De Boer

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (60%)

Stations22:30 (33%)

Roxzone5:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+20.6%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:49	214
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:20	29
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	67
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	132
Running 5	5:47	-
Rowing	4:21	291
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	266
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:49	108
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:31	110
Running Total	40:36	196
Roxzone Total	5:07	144