Ανάλυση αγώνα HYROX: Jurgen Van De Rakt & Dennis De Gelder - Rotterdam 01:16:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jurgen Van De Rakt & Dennis De Gelder

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:44
Κατάταξη: #372
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jurgen Van De Rakt

Dennis De Gelder

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:45 (56%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone7:56 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+3.0%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:58	403
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	614
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:06	473
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:28	405
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	595
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	312
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:25	388
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:01	510
Running Total	42:45	293
Roxzone Total	7:56	632