Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Koot & Wesley Koot - Rotterdam 01:14:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Koot & Wesley Koot

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:02
Κατάταξη: #137
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mandy Koot

Wesley Koot

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:09 (57%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+14.0%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:52	41
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:02	444
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:54	62
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:15	466
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	153
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	262
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	111
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:42	171
Running Total	42:09	137
Roxzone Total	5:56	233