Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Hammond & Thomas Hammond - Rotterdam 01:14:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Hammond & Thomas Hammond

HYROX Rotterdam — 28 Φεβρουαρίου 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:47
Κατάταξη: #160
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucy Hammond

Thomas Hammond

28ΦΕΒ-2 ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:46 (58%)

Stations25:45 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+9.3%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:08	279
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:49	215
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:37	352
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	90
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	430
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	304
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:50	25
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:56	293
Running Total	43:46	196
Roxzone Total	5:21	117