Ανάλυση αγώνα HYROX: Rio Quarry - Barcelona 01:04:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rio Quarry

HYROX Barcelona — 26 Απριλίου 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:35
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rio Quarry

26-27ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:19 (50%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+4.3%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:52	50
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:07	89
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:56	46
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	113
Running 5	4:11	-
Rowing	3:57	15
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:33	51
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:24	32
Running Total	32:19	141
Roxzone Total	4:28	92