Ανάλυση αγώνα HYROX: Mario Ciaramella - Barcelona 01:20:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mario Ciaramella

HYROX Barcelona — 26 Απριλίου 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Mario Ciaramella

Συνολικός χρόνος: 01:20:54
Κατάταξη: #333
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mario Ciaramella

26-27ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:58 (48%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone7:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+4.6%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:23	384
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:57	286
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:59	407
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:31	465
Running 5	4:52	-
Rowing	4:59	576
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:56	287
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:55	347
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:07	160
Running Total	38:58	365
Roxzone Total	7:14	464