Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Williams - Melbourne 01:30:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anthony Williams

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:30:00
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Anthony Williams

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (44%)

Stations41:25 (46%)

Roxzone8:45 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+19.6%21.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:59	52
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:42	188
Running 3	5:38	-
Sled Pull	9:10	191
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	114
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	89
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:02	205
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:32	139
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:41	129
Running Total	39:55	170
Roxzone Total	8:45	158