Ανάλυση αγώνα HYROX: Connie Stevenson - Melbourne 01:09:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Connie Stevenson

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:09:23
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Connie Stevenson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (47%)

Stations29:50 (43%)

Roxzone6:57 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.6%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:34	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	2
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:06	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:30	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	10
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:16	30
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:40	5
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:54	3
Running Total	32:40	6
Roxzone Total	6:57	19