Ανάλυση αγώνα HYROX: Jackson Penny - Melbourne 01:03:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jackson Penny

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:03:38
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jackson Penny

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:47 (48%)

Stations24:08 (38%)

Roxzone8:44 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+4.4%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:01	166
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:39	1070
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:27	102
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:09	-
Rowing	4:21	97
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:00	596
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:58	294
Running Total	30:47	49
Roxzone Total	8:44	717