Ανάλυση αγώνα HYROX: Oli Watson - Melbourne 01:04:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oli Watson

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:04:55
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Oli Watson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:30 (48%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone6:15 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+7.0%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:01	-
SkiErg	3:48	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:01	364
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:59	321
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:46	149
Running 5	4:18	-
Rowing	4:18	62
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	94
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:39	80
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:10	68
Running Total	31:30	63
Roxzone Total	6:15	55