Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Spreckley - Melbourne 01:09:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Billy Spreckley

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:09:11
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Billy Spreckley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:18 (50%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone8:00 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+13.6%20.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:06	-
SkiErg	3:55	65
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:52	241
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:20	492
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:54	20
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	318
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	191
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:19	23
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:22	106
Running Total	34:18	201
Roxzone Total	8:00	478