HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Ryan

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tom Ryan

Συνολικός χρόνος
01:09:21
Κατάταξη
#104
Κατάταξη AG
#22
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
TR

Tom Ryan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:41 (51%)
Stations27:21 (39%)
Roxzone6:25 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+61.0%28.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:12-
SkiErg4:08304
Running 23:56-
Sled Push2:04423
Running 33:57-
Sled Pull3:37162
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:2374
Running 54:08-
Rowing4:26161
Running 66:15-
Farmers Carry1:39157
Running 76:20-
Sandbag Lunges3:3459
Running 84:50-
Wall Balls4:30139
Running Total35:41292
Roxzone Total6:2573