Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Smith - Melbourne 01:14:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Scott Smith

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:26
Κατάταξη: #257
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Scott Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (48%)

Stations31:37 (42%)

Roxzone6:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+10.9%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	763
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:10	554
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:21	514
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:07	232
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	175
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:27	35
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:15	280
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:30	870
Running Total	35:56	315
Roxzone Total	6:56	161