hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Crawford
HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Adam Crawford
Συνολικός χρόνος
01:19:56
Κατάταξη
#492
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AC
Adam Crawford
30
ΝΟΕ-1 ΔΕΚ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:22 (50%)
Stations
31:47 (40%)
Roxzone
7:52 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:03/km
+13.1%
18.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:50
-
SkiErg
4:22
821
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:00
350
Running 3
5:06
-
Sled Pull
3:57
313
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
5:13
620
Running 5
5:18
-
Rowing
4:39
461
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:38
141
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:52
584
Running 8
6:12
-
Wall Balls
5:06
335
Running Total
40:22
757
Roxzone Total
7:52
438
