Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Phillips - Melbourne 01:19:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Phillips

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:19:58
Κατάταξη: #493
Κατάταξη AG: #104
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Steven Phillips

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:59 (51%)

Stations30:39 (38%)

Roxzone8:24 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+17.2%20.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	310
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	317
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:33	634
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	141
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	454
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	755
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:43	506
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:49	243
Running Total	40:59	811
Roxzone Total	8:24	606