Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Harmer - Melbourne 01:21:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dylan Harmer

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:21:14
Κατάταξη: #558
Κατάταξη AG: #133
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dylan Harmer

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:10 (47%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone9:06 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+8.4%17.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:14	530
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:15	646
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	807
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:42	800
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	446
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:12	905
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:31	396
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:35	525
Running Total	38:10	513
Roxzone Total	9:06	829