Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Kingston - Melbourne 01:24:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Kingston

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:24:31
Κατάταξη: #236
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Janine Kingston

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (46%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone13:59 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+0.6%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	5:18	698
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:34	549
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:18	261
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:22	223
Running 5	5:28	-
Rowing	5:18	382
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:45	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	126
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:24	309
Running Total	40:54	249
Roxzone Total	13:59	769