Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Smith - Melbourne 01:27:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Smith

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:53
Κατάταξη: #320
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kate Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:46 (50%)

Stations35:20 (40%)

Roxzone8:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+5.3%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:38	104
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:48	86
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:42	359
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:39	446
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	197
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:15	510
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:29	313
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:44	160
Running Total	43:46	387
Roxzone Total	8:52	301