Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Dunstan - Melbourne 01:43:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Dunstan

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:43:37
Κατάταξη: #610
Κατάταξη AG: #99
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Dunstan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:35 (46%)

Stations45:06 (43%)

Roxzone11:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+4.9%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:25	775
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:46	659
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:13	657
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:37	269
Running 5	6:17	-
Rowing	5:48	692
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:48	79
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:46	624
Running 8	7:33	-
Wall Balls	10:43	835
Running Total	47:35	549
Roxzone Total	11:00	594