Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Dillon - Melbourne 02:04:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Dillon

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 02:04:49
Κατάταξη: #813
Κατάταξη AG: #138
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Dillon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:25 (48%)

Stations53:33 (43%)

Roxzone10:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:33/km-21.1%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:33	816
Running 2	9:29	-
Sled Push	2:52	703
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:18	497
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	11:10	730
Running 5	6:53	-
Rowing	5:57	745
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:15	511
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	7:40	816
Running 8	9:23	-
Wall Balls	11:48	850
Running Total	1:00:25	814
Roxzone Total	10:55	581