Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Murphy & Ciaran Hanrahan

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:02
Κατάταξη: #109
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aaron Murphy

Ciaran Hanrahan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:12 (50%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone6:31 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+0.4%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:00	485
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:30	479
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:53	313
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	503
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	458
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	300
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:18	339
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:05	365
Running Total	32:12	40
Roxzone Total	6:31	74

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Murphy & Ciaran Hanrahan - Melbourne 01:04:02 | HyCoach