HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Lamanna & Fraser Lauder

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Adam Lamanna · Fraser Lauder

Συνολικός χρόνος
01:12:21
Κατάταξη
#313
Κατάταξη AG
#147
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
AL

Adam Lamanna

GBR flag
FL

Fraser Lauder

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:08 (55%)
Stations24:22 (34%)
Roxzone7:53 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+6.5%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:33-
SkiErg3:51330
Running 24:53-
Sled Push1:15176
Running 35:09-
Sled Pull2:2271
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:35517
Running 55:32-
Rowing4:23297
Running 65:30-
Farmers Carry1:48603
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:20355
Running 85:57-
Wall Balls3:48204
Running Total40:08341
Roxzone Total7:53287