HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Trang Nguyen & Alice Kong

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Trang Nguyen · Alice Kong

Συνολικός χρόνος
01:28:52
Κατάταξη
#574
Κατάταξη AG
#235
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TN

Trang Nguyen

AK

Alice Kong

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9.709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:25 (56%)
Stations30:16 (34%)
Roxzone9:15 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+9.2%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:31-
SkiErg5:05979
Running 25:37-
Sled Push1:25296
Running 35:53-
Sled Pull3:27159
Running 46:05-
Burpee Broad Jump4:15517
Running 56:02-
Rowing5:08492
Running 66:05-
Farmers Carry1:44414
Running 76:08-
Sandbag Lunges3:36544
Running 87:08-
Wall Balls5:36949
Running Total49:25616
Roxzone Total9:15361