Ανάλυση αγώνα HYROX: Jane Erbacher & Chris Woolley - Melbourne 00:58:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jane Erbacher & Chris Woolley

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:15
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jane Erbacher

Chris Woolley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:52 (55%)

Stations20:56 (36%)

Roxzone5:33 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+5.8%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:41	17
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:18	34
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:36	25
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:01	13
Running 5	4:07	-
Rowing	4:05	23
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:33	20
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:29	58
Running Total	31:52	22
Roxzone Total	5:33	10