Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Ross & Andrew Bansemer - Melbourne 01:01:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Ross & Andrew Bansemer

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:42
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hannah Ross

Andrew Bansemer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (54%)

Stations21:56 (36%)

Roxzone6:25 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+3.1%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	156
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:28	14
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	107
Running 5	4:24	-
Rowing	4:02	10
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:24	61
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:50	73
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:32	81
Running Total	33:23	38
Roxzone Total	6:25	46