Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Clarke & Adam Lovison - Melbourne 01:04:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Clarke & Adam Lovison

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:28
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Clarke

Adam Lovison

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (50%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone5:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+7.5%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:56	153
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:04	598
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:18	195
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:16	333
Running 5	4:21	-
Rowing	4:22	122
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	171
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:02	439
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:57	267
Running Total	32:17	27
Roxzone Total	5:47	18