Ανάλυση αγώνα HYROX: Sihun Choi & April Kong - Melbourne 01:09:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sihun Choi & April Kong

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:28
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sihun Choi

April Kong

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:39 (57%)

Stations22:53 (33%)

Roxzone6:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+8.7%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:56	148
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	276
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:50	62
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:01	15
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	185
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:02	122
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:31	76
Running Total	39:39	203
Roxzone Total	6:59	85