HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Derrick Wong & Sandy Chon

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

Derrick Wong · Sandy Chon

Συνολικός χρόνος
01:17:22
Κατάταξη
#305
Κατάταξη AG
#131
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
DW

Derrick Wong

AUS flag
SC

Sandy Chon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:45 (55%)
Stations23:03 (30%)
Roxzone11:37 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+7.0%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg4:00216
Running 25:14-
Sled Push1:44373
Running 35:30-
Sled Pull2:59103
Running 45:30-
Burpee Broad Jump--
Running 55:34-
Rowing4:27169
Running 66:00-
Farmers Carry1:45399
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:25242
Running 86:29-
Wall Balls4:43539
Running Total42:45350
Roxzone Total11:37638