Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Dobson & Jack Clark - Melbourne 01:28:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Dobson & Jack Clark

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:20
Κατάταξη: #547
Κατάταξη AG: #241
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Dobson

Jack Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (54%)

Stations31:42 (36%)

Roxzone9:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+6.1%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:48	741
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:21	694
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:04	658
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:00	500
Running 5	6:16	-
Rowing	4:52	501
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:53	520
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:33	571
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:11	379
Running Total	47:28	525
Roxzone Total	9:14	436