hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Murphy & Mikki Gardiner & 2 ακόμη - Melbourne 01:29:51 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Murphy & Mikki Gardiner & 2 ακόμη
HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:29:51
Κατάταξη
#73
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JM
Jessica Murphy
MG
Mikki Gardiner
KP
Katy Pincott
SW
Samantha Wernert
30
ΝΟΕ-1 ΔΕΚ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
43:05 (48%)
Stations
37:57 (42%)
Roxzone
8:54 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:23/km
+8.2%
17.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:04
-
SkiErg
5:05
53
Running 2
5:28
-
Sled Push
2:17
55
Running 3
5:44
-
Sled Pull
8:49
111
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
7:55
89
Running 5
5:38
-
Rowing
4:50
20
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:43
16
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
4:46
61
Running 8
6:29
-
Wall Balls
2:32
10
Running Total
43:05
65
Roxzone Total
8:54
52
Jessica Murphy
Mikki Gardiner
Katy Pincott
Samantha Wernert
Αρχική
Ανάλυση