Ανάλυση αγώνα HYROX: Heath Davy & Kerry Ashford & 2 ακόμη - Melbourne 01:04:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heath Davy & Kerry Ashford & 2 ακόμη

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:16
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Heath Davy

Kerry Ashford

Bec Myer

Max Crisp

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:09 (47%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone5:58 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km-5.3%15.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:22	-
SkiErg	5:14	68
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	24
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	23
Running 5	4:15	-
Rowing	5:03	59
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:52	44
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:53	18
Running Total	30:09	3
Roxzone Total	5:58	3