HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jess Santamaria & Joe Luminisci & 2 ακόμη

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

Jess Santamaria · Joe Luminisci · Sarah Kenshole · Ellis Scott

Συνολικός χρόνος
01:28:31
Κατάταξη
#72
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JS

Jess Santamaria

JL

Joe Luminisci

SK

Sarah Kenshole

ES

Ellis Scott

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:51 (44%)
Stations40:25 (46%)
Roxzone9:20 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+4.4%20.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:17-
SkiErg4:5250
Running 24:54-
Sled Push2:2450
Running 35:24-
Sled Pull7:0178
Running 45:11-
Burpee Broad Jump6:2866
Running 55:20-
Rowing5:2475
Running 65:21-
Farmers Carry1:5549
Running 75:07-
Sandbag Lunges5:1965
Running 85:20-
Wall Balls7:0279
Running Total38:5149
Roxzone Total9:2066