HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Lapthorn

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tom Lapthorn

Συνολικός χρόνος
01:03:13
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
TL

Tom Lapthorn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:00 (47%)
Stations28:57 (46%)
Roxzone4:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+11.2%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:26-
SkiErg3:466
Running 23:26-
Sled Push1:576
Running 33:42-
Sled Pull4:2912
Running 43:45-
Burpee Broad Jump4:1173
Running 53:58-
Rowing4:005
Running 63:47-
Farmers Carry1:318
Running 73:49-
Sandbag Lunges3:5210
Running 84:10-
Wall Balls5:1137
Running Total30:0010
Roxzone Total4:1916