Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Payne - Melbourne 01:06:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Payne

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:06:02
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Daniel Payne

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:30 (48%)

Stations30:21 (46%)

Roxzone4:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+17.0%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:13	30
Running 3	3:44	-
Sled Pull	6:35	84
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:16	28
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	17
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:47	34
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:03	31
Running Total	31:30	16
Roxzone Total	4:15	12