Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Minogue - Melbourne 01:14:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Minogue

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:14:30
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Katie Minogue

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:45 (49%)

Stations33:07 (44%)

Roxzone4:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+10.9%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:27	14
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:30	5
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:45	21
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	1
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:13	6
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:36	16
Running Total	36:45	10
Roxzone Total	4:44	5