Ανάλυση αγώνα HYROX: Scotty Kennedy - Melbourne 01:05:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Scotty Kennedy

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:05:30
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Scotty Kennedy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:38 (53%)

Stations26:06 (40%)

Roxzone4:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+12.2%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	25
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:25	14
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:33	91
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:19	47
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	29
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:17	11
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:01	253
Running Total	34:38	57
Roxzone Total	4:51	42