hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: James Adamson
HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR
James Adamson
Συνολικός χρόνος
01:10:25
Κατάταξη
#81
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JA
James Adamson
30
ΝΟΕ-1 ΔΕΚ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:13 (51%)
Stations
27:15 (39%)
Roxzone
7:01 (10%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:32/km
+12.9%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:56
-
SkiErg
3:56
43
Running 2
4:09
-
Sled Push
1:36
73
Running 3
4:29
-
Sled Pull
3:16
44
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:24
259
Running 5
4:47
-
Rowing
4:18
62
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:37
70
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:34
33
Running 8
5:06
-
Wall Balls
4:34
143
Running Total
36:13
109
Roxzone Total
7:01
536
