Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Graham - Melbourne 01:16:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Graham

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:16:57
Κατάταξη: #241
Κατάταξη AG: #49
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andy Graham

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:21 (47%)

Stations34:28 (45%)

Roxzone6:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+20.4%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	229
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:13	627
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:43	553
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:10	482
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	188
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:39	954
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:12	119
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:53	779
Running Total	36:21	113
Roxzone Total	6:13	317