Ανάλυση αγώνα HYROX: Phillip Pavlou - Melbourne 01:21:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phillip Pavlou

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:21:56
Κατάταξη: #413
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Phillip Pavlou

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (51%)

Stations33:00 (40%)

Roxzone6:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+25.3%21.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:09	255
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:08	542
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:25	791
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:26	265
Running 5	6:00	-
Rowing	5:06	866
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:17	714
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:42	582
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	42:08	521
Roxzone Total	6:53	508