Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Willis - Melbourne 01:29:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Willis

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:50
Κατάταξη: #675
Κατάταξη AG: #158
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adam Willis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:13 (53%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone9:47 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:54/km-8.5%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:37	907
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:12	604
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:40	518
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:02	438
Running 5	5:48	-
Rowing	4:43	453
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:57	349
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:11	302
Running Total	47:13	820
Roxzone Total	9:47	1007