Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Connolly - Melbourne 01:46:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Connolly

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:46:40
Κατάταξη: #987
Κατάταξη AG: #183
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Connolly

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:14 (47%)

Stations44:53 (42%)

Roxzone11:37 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+8.6%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:11	318
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:53	305
Running 3	6:22	-
Sled Pull	7:15	1074
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	9:24	1101
Running 5	6:46	-
Rowing	5:12	938
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	507
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:28	795
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:24	996
Running Total	50:14	933
Roxzone Total	11:37	1103