HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Long Do

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Long Do

Συνολικός χρόνος
02:31:54
Κατάταξη
#1140
Κατάταξη AG
#84
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
LD

Long Do

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running79:43 (52%)
Stations60:54 (40%)
Roxzone11:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:58/km+60.1%25.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:52-
SkiErg5:001103
Running 27:16-
Sled Push3:471144
Running 38:11-
Sled Pull10:471152
Running 48:48-
Burpee Broad Jump15:491153
Running 512:32-
Rowing5:351084
Running 612:50-
Farmers Carry4:191141
Running 711:38-
Sandbag Lunges8:271038
Running 812:40-
Wall Balls7:10821
Running Total1:19:431148
Roxzone Total11:231097