Ανάλυση αγώνα HYROX: Katharine Biddle - Melbourne 01:13:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katharine Biddle

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:13:03
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Katharine Biddle

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:41 (53%)

Stations29:15 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+1.8%1.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:42	150
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:29	18
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	23
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:05	159
Running 5	4:50	-
Rowing	4:58	104
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:32	177
Running 8	5:00	-
Wall Balls	2:27	7
Running Total	38:41	55
Roxzone Total	5:11	28