Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Ferguson - Melbourne 01:29:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Ferguson

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:29:22
Κατάταξη: #298
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Zoe Ferguson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:48 (55%)

Stations32:52 (37%)

Roxzone7:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+10.8%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:42	153
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:36	48
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:06	113
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:31	239
Running 5	6:10	-
Rowing	4:57	101
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:59	189
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:42	216
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:19	417
Running Total	48:48	405
Roxzone Total	7:46	403