Ανάλυση αγώνα HYROX: Ally King - Melbourne 01:42:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ally King

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:42:51
Κατάταξη: #517
Κατάταξη AG: #119
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ally King

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:25 (53%)

Stations39:35 (38%)

Roxzone8:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:48/km+4.1%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:05	419
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:35	504
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:07	450
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:00	540
Running 5	6:57	-
Rowing	5:10	228
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:04	271
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:13	518
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:21	156
Running Total	54:25	550
Roxzone Total	8:55	517