HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gavin O'Meara & Abdi Ahmed

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Gavin O'Meara · Abdi Ahmed

Συνολικός χρόνος
01:23:50
Κατάταξη
#286
Κατάταξη AG
#157
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GO

Gavin O'Meara

GBR flag
AA

Abdi Ahmed

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (57%)
Stations28:23 (34%)
Roxzone8:04 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+7.0%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:24-
SkiErg3:58229
Running 25:41-
Sled Push1:45336
Running 35:31-
Sled Pull3:43295
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:26259
Running 55:59-
Rowing4:47325
Running 66:04-
Farmers Carry1:41216
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:35327
Running 87:00-
Wall Balls4:28324
Running Total47:28265
Roxzone Total8:04283