Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Dunning & Natasha Schwarz - Melbourne 01:18:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Dunning & Natasha Schwarz

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:31
Κατάταξη: #186
Κατάταξη AG: #83
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Dunning

Natasha Schwarz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:39 (59%)

Stations25:32 (32%)

Roxzone6:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+3.6%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:15	101
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:01	97
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	451
Running 5	6:00	-
Rowing	5:02	399
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:01	620
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:18	223
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:45	91
Running Total	46:39	218
Roxzone Total	6:25	168