Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Thomas & Caitlin Gout - Melbourne 01:21:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Thomas & Caitlin Gout

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:23
Κατάταξη: #279
Κατάταξη AG: #122
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Thomas

Caitlin Gout

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (58%)

Stations26:14 (32%)

Roxzone7:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+11.8%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:49	695
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:31	537
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:06	634
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:02	92
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	345
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:19	31
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:23	263
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:06	425
Running Total	47:28	259
Roxzone Total	7:44	445