Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandi Stander & Rhiannon Adamson - Melbourne 01:24:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandi Stander & Rhiannon Adamson

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:33
Κατάταξη: #372
Κατάταξη AG: #162
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mandi Stander

Rhiannon Adamson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:29 (57%)

Stations27:04 (32%)

Roxzone9:05 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+11.5%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:43	592
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:17	141
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:29	337
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:31	269
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	549
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	287
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:12	611
Running 8	6:49	-
Wall Balls	2:57	271
Running Total	48:29	311
Roxzone Total	9:05	642