Ανάλυση αγώνα HYROX: Luisa Vanderkley & Jodie Griffin - Melbourne 01:26:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luisa Vanderkley & Jodie Griffin

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:07
Κατάταξη: #424
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luisa Vanderkley

Jodie Griffin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:51 (58%)

Stations29:40 (34%)

Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:14/km+14.9%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:57	779
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:32	577
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:50	525
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	606
Running 5	6:26	-
Rowing	5:18	635
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:56	539
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:25	681
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:10	479
Running Total	49:51	377
Roxzone Total	6:39	207